Controlo Nutricional Diário
Sincronizado Sair

Alimentação

Seu consumo diário, com o treino na mesma conta.

Consumido hoje
1650 kcal
3 itens registrados
Meta diária
2100 kcal
definida no seu perfil
Gasto estimado no treino
350 kcal
força / cardio
Saldo após treino
1300 kcal
800 kcal restantes

Consumo e meta

Calorias de refeições registradas por dia

Adicione registros para visualizar seu histórico.

Refeições de hoje

Ovo mexido e Aveia
Café da manhã · 150 g
450 kcal
Peito de frango com arroz
Almoço · 350 g
650 kcal

Cadastrar alimento

Registrar refeição

Alimentos cadastrados

Aveia
P 16.9 g · C 66.3 g · G 6.9 g por 100 g
389 kcal
Ovo
P 13 g · C 1.1 g · G 9.5 g por 100 g
143 kcal